隨著夏天到來，一天比一天高的溫度讓人心煩，但高溫下病毒細菌活性提高，各種傳染病肆虐，更是讓家中有嬰幼兒的爸媽好煩惱，擔心寶寶稍不注意就生病了！其實除了注意環境的清潔衛生之外，飲食均衡、補充正確營養、提升寶寶內在保護力更是關鍵。
病菌的溫床
「托嬰中心症候群」好難防
「我們家每天都用消毒水拖地，玩具也都會定時消毒，寶寶身體一直都很強壯，但自從送到托嬰中心後，就大小病不斷，怎麼看醫生吃藥都好不了！老師們也說其他小朋友都沒有感冒啊！」
家中有寶寶的家長們，大多都擺脫不了以上的煩惱吧！車參薇小兒科診所院長車參薇醫師表示，剛出生的寶寶，血液中還有來自媽媽的抗體「免疫球蛋白G (IgG)」，但此抗體會逐漸的下降，要一直到6歲過後，孩子的免疫系統才能逐漸成熟。因此家長們會發現，隨著孩子越來越大，感冒的機率便逐漸減少。而托嬰中心是屬於人多的室內密閉空間，病菌很容易在當中傳開造成群聚感染，此時寶寶免疫系統還不夠完整，抵抗力不足的情況下就過團體生活，難免會受到各種病菌的侵襲，進而反覆交叉感染。所以有時候，其實是寶寶的免疫抵抗力有限，才造成生病好不了的狀況，並不是托嬰中心的環境髒亂或是老師們沒有好好消毒喔！
調整寶寶體質 建立完整防護罩 「如果避免不了，那怎樣才能降低交叉感染發生呢？」車醫師表示，想讓寶貝能盡情的探索世界，如何建立寶寶好體質是一門學問。除了要按時接種完整的疫苗劑次，才會有足夠的保護力；平常保持良好衛生習慣、家長及寶寶勤用肥皂洗手，可以減少寶寶被感染的機會；適度在戶外曬曬太陽，身體就能合成有助於增強抵抗力的維他命D。另外，在飲食上多多攝取能幫助寶寶提升保護力的營養素也是相當重要的喔！
車醫師建議，若是無法哺育母乳狀況下，需選用配方奶粉時，家長要注意乳源是否來自天然純淨無汙染的環境，才不會讓寶寶無形中攝取了有害物質，產地為紐澳國家的奶粉相對是較佳的選擇。此外還可以選擇含有幫助寶寶調整體質的配方，或是可以考慮補充幼兒羊奶粉，因為羊奶含有豐富天然核苷酸，可以提升寶寶的保護力、幫助寶寶面對外在環境病菌的威脅；而且喝羊奶的寶寶便便次數與母乳寶寶相近，代表羊奶也非常好消化及吸收。寶寶如果消化好，就能減少疾病的發生。全面提升寶寶抵抗力，病毒細菌就不易找上門囉！
車參薇 醫師
車參薇小兒科診所 院長
長庚大學臨床醫學博士侯選人
前長庚兒童醫院兒童腎臟科主任
中華民國小兒科專科醫師
中華民國腎臟科專科醫師